Kui tihti peaksid pesema oma voodipesu?

Korrapärane voodipesu pesemine on oluline nii tervise kui ka hea une tagamiseks. Siin on
mõned soovitused ja põhjused, miks ja kui tihti peaksid voodipesu pesema.

Miks on voodipesu pesemine oluline?

Voodipesu võib koguda erinevat liiki mustust, sealhulgas higi, surnud naharakke, kehaõlisid
ja tolmulesti. Tolmulestad võivad põhjustada nahaärritusi ja allergiasümptomeid. Seetõttu on
oluline hoida voodipesu puhtana, et tagada tervislik magamiskeskkond.

Kui tihti peaks pesema?

Üldreeglid:

• Linad ja padjapüürid: Ideaalis peaks linu ja padjapüüre pesema kord nädalas. Kui
  voodis magatakse harvemini, võib piisata ka iga kahe nädala tagant pesemisest.
• Tekk ja voodikate: Teki ja voodikatte pesemine on soovitatav kord kahe nädala kuni
  ühe kuu tagant.
• Padi ja madratsikate: Neid tuleks pesta iga 3-4 kuu järel.

Erijuhtumid:

• Lemmikloomad voodis: Kui teie lemmikloom magab teie voodis, tuleks linu pesta
  iga 3-4 päeva tagant.
•  Allergiad ja astma: Allergia või astma korral võib sagedasem pesemine aidata
  sümptomeid leevendada.
• Suvised kuumad ilmad: Suvel, kui higistamine on intensiivsem, on soovitatav linu
  tihemini pesta.

Pesemisjuhised:

• Loe tootja juhiseid: Enne pesemist tuleb tutvuda kanga pesemisjuhistega, mis on
  märgitud toote etiketile.
• Sobiv veetemperatuur: Puuvillaseid linu võib üldiselt pesta kuuma veega, polüestri
  ja teiste materjalide puhul pigem sooja veega.
• Pesuvahend: Kasutage õrna pesuvahendit ja vajadusel loputage linu kaks korda, et
  eemaldada kõik pesuvahendi jäägid.
• Kuivatamine: Kuivatage madalal temperatuuril või riputage kuivama.

Nende juhiste järgimine aitab hoida teie voodipesu puhtana ja pikendada selle kasutusiga,
tagades samal ajal tervisliku ja mugava magamiskeskkonna.

Allikas: Sleep Foundation, Real Simple, The Spruce, LIVESTRONG.

[/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]